by İnci Vural

Share

İnci Vural Tarafından Yazmıştır.

Paylaş

Duygusal zeka, duygular hakkında akıllı olma yeteneği olarak düşünülebilir.

Duygusal zeka, özellikle öğrenme ve düşünme farklılıkları olan çocuklara yardımcı olabilir. Aynı zamanda, belirli öğrenme ve düşünme farklılıkları, bazı çocukların onu geliştirmesini zorlaştırır.

Duygusal Zeka kavramı onlarca yıldır var. 1995 tarihli Duygusal Zeka: Neden IQ’dan Daha Önemlidir” kitabı tarafından popüler hale getirildi. Yazar, psikolog Daniel Goleman, duygusal zekanın beş temel bölümü olduğunu açıkladı.

  • Öz-farkındalık: İnsanların, belirli bir zamanda ne hissettiklerini bilmelerini ve ruh hallerinin başkalarını nasıl etkilediğini anlamalarını kapsar.
  • Oto-Kontrol: İnsanların, duygularına verdikleri tepkileri kontrol edebilmelerini sağlar. Dürtüye göre hareket etmeden önce olası sonuçları düşünürler.
  • Motivasyon: İnsanların, sahip olabilecekleri olumsuz veya dikkat dağıtıcı duygulara rağmen hedeflerine ulaşabilmelerinde etkilidir.
  • Empati: İnsanların, başkalarının nasıl hissettiğini anlayabilmeleridir.
  • Sosyal beceriler: İnsanların ilişkileri yönetebilme becerileridir. Ne tür davranışların başkalarından olumlu tepki aldığını bilirler.

 

Understood.org’tan derleyen Psikolog Esin Tener

En Son Yazılar

  • Neden Bazı Çocuklar Daha Çok Çabalarken Bazıları Pes Eder? Huffington Post – Tracy Cutchlow (2014) Carol Dweck’in 1960’larda yaptığı Stanford Araştırmaları çocukların 2 kategoriden birine düştüğünü vurgular. Bunlardan birincisi Sabit Zihin Yapısı (Sabit Fikirlilik) Sahip çocukların oluşturduğu gruptur. Bu gruptaki çocuklar başarının doğuştan gelen yeteneklere ve zekaya dayalı olduğuna inanırlar. İkinci gruptaki çocuklar ise Gelişim

  • Feminist Bir Erkek Çocuğu Yetiştirmek NY Times – Claire Cain Miller (2017) – “Kızlarımızı stereotiplerle savaşmaları ve hayallerinin peşinden gitmeleri için yetiştiriyoruz ama aynı şeyi erkek çocuklarımız için yapmıyoruz.” – Erkekler “Çok kadınsı” olarak görüldüğü için belli ilgi alanlarından uzaklaştırılıyor. – Erkek çocuklarına daha fazla seçenek sunmalıyız. – Gloria Steinem: “Kızlarımızı daha çok oğullarımız gibi

  • Çocuklarınız endişeliyken neler yapıp neler yapmamalısınız? Korkuları güçlendirmeden duygulara nasıl itibar edilir Clark Goldstein, Phd Çocuklar sürekli endişeli oldukları zaman,  anne ve babaların niyeti iyi de olsa çocukları zarar görmesin isterlerken, bu negatif döngüye girip çocuklarının endişelerini kızıştırabilirler. Bu durum, çocuğun korkularını öngörüp onları korumak isterken gerçekleşir. Aşağıda çocukları endişe döngüsünden çıkarmaya yarayacak bazı önemli

  • İlk Yıllarda Yolunda Gitmeyen Konularda Aileler Nelere Dikkat Etmelidir? Türk Pediatri Kurumu ve Bebek Ruh Sağlığı Derneği’nin iş birliği ile hazırlanan, gebelik, bebeklik ve erken çocukluk dönemi (0-3 yaş arası) hakkında bilgi ve görüşlerimi paylaştığım videomu izleyebilirsiniz. Klinik Psikolog / Pedagog İnci Vural